Dash Diät Für Anfänger - Martina Herman

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   Dash Diät Für Anfänger - Martina Herman

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Die DASH-Diät, oder Dietary Approaches to Stop Hypertension, ist ein Ernährungsansatz, der darauf abzielt, den Blutdruck zu senken und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Sie wurde entwickelt, um den Bedürfnissen von Menschen mit Bl