Gevonden bij 1 winkel vanaf
€ 14,99
(minder betalen?)
Het boek Fast like a girl Journal (ISBN:9789492412829) geschreven door Mindy Pelz bestel je op bruna.nl! De meeste mensen weten dat vasten goed is voor je gezondheid, maar wist je dat je met een journal sneller doorhebt wat je lichaam nodig heeft tijdens het vasten? Daarom is dit 60-daagse journal dé sleutel tot een succesvolle vastenreis. Het helpt je niet alleen je voortgang bij te houden, maar laat je ook stap voor stap ontdekken hoe jouw lichaam écht werkt – fysiek, emotioneel en hormonaal. Inclusief handige koelkastmagneet en begeleide oefening! Het Fast like a girl journal is vanuit het Fast like a girl boek ontwikkeld om jou praktisch en emotioneel te ondersteunen bij je vastentraject. Het is de perfecte manier om de vastencyclus bij te houden en op jouw leven af te stemmen. Door het bijhouden van verschillende gegevens zoals je cyclus, slaap, energie en stemming leer je hoe je lichaam reageert op bepaalde voeding en vastenduren tijdens de...
