Gevonden bij 1 winkel vanaf
€ 15,-
(minder betalen?)
Het boek Voor je gaat slapen (ISBN:9789465382142) geschreven door Chris de Buyser bestel je op bruna.nl! We hebben allemaal geleerd dat slapen iets is wat moet lukken. Dat we moeten ontspannen, ons hoofd leegmaken, tot rust komen. En juist daar begint voor velen de onrust. Voor je gaat slapen is een zacht en toegankelijk boekje voor wie verlangt naar rust, slaap en ontspanning, maar geen behoefte heeft aan tips, schema’s of technieken. Het nodigt uit om de druk rond slapen los te laten en opnieuw te vertrouwen op wat vanzelf werkt. In korte, rustige teksten laat dit boekje zien dat wakker liggen geen falen is, dat onrust geen probleem hoeft te zijn en dat het lichaam ook herstelt wanneer slapen even uitblijft. Het brengt geen oplossingen om toe te passen, maar ruimte om niets te hoeven doen. Dit boekje is bedoeld om op het nachtkastje te liggen. Om open te slaan voor het slapengaan, of midden in de nacht. Om een paar zinnen te lezen, of gewoon vast te...
