Gevonden bij 1 winkel vanaf
€ 24,95
(minder betalen?)
Het boek De kracht van het zacht (ISBN:9789465118925) geschreven door Wouter van Dongen bestel je op bruna.nl! Mildheid, adem en inzicht als medicijn bij chronische pijn en andere vormen van ongemak. Wat als verzachting geen zwakte is, maar kracht? Wat als ongemak niet alleen bestreden hoeft te worden, maar ook beluisterd kan worden? En wat als herstel niet begint bij harder vechten, maar bij zachter zijn? In De kracht van het zacht neemt Wouter van Dongen je mee langs inzichten uit de moderne pijnwetenschap, boeddhisme, positieve psychologie en lichaamsgerichte therapie. Geen zweverigheid, maar praktische zachtheid. Geen pasklare antwoorden, maar richtingaanwijzers voor een leven met meer ruimte, regie en rust — juist als het schuurt. Met persoonlijke reflecties, verhalende metaforen en oefeningen rondom ademhaling, aandacht en waarden, is dit boek een kompas voor iedereen die leert leven met chronische pijn, stress of andere vormen van...
