Gevonden bij 1 winkel vanaf
€ 11,99
(minder betalen?)
Het boek Stop. Check. Leef! (ISBN:9789464044126) geschreven door Chantalle Burgers bestel je op bruna.nl! De aanpak die lichaam, geest en leefstijl met elkaar verbindt: op zoek naar jouw gezonde kern 'Hoe gaat het nu echt met je?' Voor veel mensen is antwoord geven op deze eenvoudige vraag niet zo makkelijk. Want met het drukke leven dat je leidt, ben je gewend maar door te gaan en vraag je je niet af waar je staat en waar je behoefte aan hebt. Ook niet als je aan lichamelijke of mentale klachten - buikpijn, stress, slecht slapen bijvoorbeeld - merkt dat het voor jouw gezondheid beter is om andere keuzes te maken. Huisarts en leefstijlcoach Chantalle Burgers daagt je uit: stop met wat je altijd doet, maak keuzes die bij je passen en ga leven vanuit jouw gezonde kern. • Ga zelf aan de slag met gezondheidsklachten • Kijk naar de oorzaak in plaats van alleen symptomen te bestrijden • Onderzoek aan de hand van zeven sleutels wat werkt voor jou • Een...
