Terug Naar Je Energie - Jelle Brouwer (ISBN: 9789403858708)

1. 

   Bruna.nl
   Terug Naar Je Energie - Jelle Brouwer (ISBN: 9789403858708)

   Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Verzendkosten € 2,95

   • Thuiswinkel Waarborg

   14,95

   Naar winkel

Het boek Terug Naar Je Energie (ISBN:9789403858708) geschreven door Jelle Brouwer bestel je op bruna.nl! Je bent niet lui. Je bent niet zwak. Je bent moe. Op celniveau. 'Terug naar je energie' legt uit waarom je lichaam soms protesteert, waarom je zenuwstelsel overloopt en waarom herstel niet lukt met wilskracht alleen. In dit hoopvolle, heldere boek leer je hoe jouw energie echt werkt: biologisch, psychologisch en praktisch. Je ontdekt wat mitochondriën doen, hoe ritme je draagt, waarom rust geen luxe is en hoe jouw zachte motor je richting geeft. Geen strenge schema’s, geen prestatiegedrag, wel een 30‑dagenprogramma dat je helpt voelen wat werkt voor jouw systeem. Dit boek is geen challenge. Het is een kompas. Voor iedereen die wil herstellen zonder zichzelf kwijt te raken....