De beweegreden - Eline Lievens, Wim Derave (ISBN: 9789401495639)

1. 

   Bruna.nl
   De beweegreden - Eline Lievens, Wim Derave (ISBN: 9789401495639)

   Nog niet verschenen, verwacht vanaf 18-09-2024

   • Thuiswinkel Waarborg

   25,99

   Naar winkel

Het boek De beweegreden (ISBN:9789401495639) geschreven door Eline Lievens, Wim Derave bestel je op bruna.nl! Dat een actieve en fitte levensstijl belangrijk is voor de gezondheid, is bekend. Maar waarom beweging chronische ziekten kan verhinderen en genezen, en zelfs kan helpen bij dementie of kanker, is veel minder duidelijk. Dit boek wil via inspirerende verhalen en inzichten uit de bewegingsleer en fysiologie mensen aanzetten tot een actievere levensstijl. Het biedt concrete tips voor voldoende beweging, maar geeft ook aan waar de grenzen liggen, want overdreven fysieke inspanning is ook niet gezond. ...