Gevonden bij 1 winkel vanaf
€ 19,95
(minder betalen?)
Het boek Het dunne boekje psychotherapie: autonomie (ISBN:9789083396903) geschreven door Yoella Waasdorp bestel je op bruna.nl! Autonomie is voor de meeste een onbekende term maar o zo belangrijk voor jouw algehele psychische en lichamelijke welzijn. Mensen bloeien op zodra ze het in de vingers hebben. Het is de syngergie tussen verstand en lichaam. Bepalen zonder je lichaam erbij te betrekken kan leiden tot chronische stress en kan uitendelijk leiden tot allerlei klachten als burnout, angst, depressie en auto-immuun gerelateerde klachten. In dit boekje staan de regels van de autonomie simpel omschreven en staat tevens aangegeven waarom gevoelens van angst-schuld-schaamte, anti-autonoom werken, en hoe hormonen reageren. Simpel en overzichtelijk. In mijn 30 jaar ervaring heb ik opgemerkt dat de basis van veel problemen een gebrek is aan de (vroege) autonomie ontwikkeling. Dit herstellen leidt snel tot verandering. Mensen gaan de wereld nieuw waarnemen en...
