Yoga voor elke dag - Christine Villiers (ISBN: 9789044767636)

1. 

   Bruna.nl
   Yoga voor elke dag - Christine Villiers (ISBN: 9789044767636)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   24,95

   Naar winkel

Het boek Yoga voor elke dag (ISBN:9789044767636) geschreven door Christine Villiers bestel je op bruna.nl! In dit praktische boek vind je tal van yogahoudingen en -sessies die haalbaar zijn ongeacht je niveau of leeftijd. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen....