Terra - Lannoo, Uitgeverij Anatomie Van Yoga - Ann Swanson

 
 
  • Terra - Lannoo, Uitgeverij Anatomie Van Yoga - Ann Swanson

Gevonden bij 2 winkels vanaf € 24,99
(minder betalen?)

Merk
Terra - Lannoo, Uitgeverij
Online sinds
10 juli 2023
EAN
9789401495080

Prijsvergelijk

2

Omschrijving

Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is?
Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel.
Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana's, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kunt uitvoeren. Daarnaast wordt er heel wat aandacht besteed aan aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kunt afstemmen op je eigen lichaam en er nóg meer deugd van ervaart!

Specificaties

Product

Artikelnummer
25839840
Online sinds
10 juli 2023
EAN
9789401495080

Prijsindex

Beste prijs vandaag
24,99
 
Gemiddelde prijs
24,99
 
Goedkoopste
24,99
op 4 juli 2024