Waarom Calorieën Niet Tellen - Yeo Giles

1. 

   Bruna.nl
   Waarom calorieën niet tellen - Yeo Giles (ISBN: 9789085717935)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   • Thuiswinkel Waarborg

   24,99

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   Veen Media Waarom Calorieën Niet Tellen - Yeo Giles

   1 day

   Verzendkosten € 0,99

   24,99

   Naar winkel

We horen vaak dat afvallen een kwestie is van meer calorieën verbranden dan we binnenkrijgen. Maar wat veel mensen niet weten, is dat de calorie-aantallen die je overal ziet fout zijn. Obesitasonderzoeker Giles Yeo betwist het conventionele model en laat zien dat niet alle calorieën gelijk zijn. Hij vertelt waarom diëten op de korte termijn slagen en waarom ze uiteindelijk mislukken. Als je eenmaal begrijpt dat calorieën niet tellen, kun je andere beslissingen gaan nemen over hoe je wilt eten, en leer je wat je dan wel moet tellen. Praktisch, wetenschappelijk onderbouwd en vol verhelderende anekdotes.
Met een voorwoord van hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell.