Duuren Media, Van Fit En Gezond - 60plusplaza - Rinus Pecht

1. 

   Bruna.nl
   Fit en gezond - Kasper Boon, Rinus Pecht (ISBN: 9789463562720)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   • Thuiswinkel Waarborg

   20,00

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   Duuren Media, Van Fit En Gezond - 60plusplaza - Rinus Pecht

   1 day

   Verzendkosten € 2,99

   20,00

   Naar winkel

Ga uit van wat je nog wél kan
Gezond leven lijkt heel gemakkelijk als je jong bent, maar naarmate je ouder wordt, zul je er steeds meer je best voor moeten doen. Een kwaaltje hier en een pijntje daar. Een gezonde levensstijl behouden naarmate je leven vordert is zo makkelijk nog niet. Maar hoe doe je dat dan?
In 60PlusPlaza: Fit en gezond is positieve gezondheid het uitgangspunt om je gezondheid te begrijpen. Positieve gezondheid gaat uit van wat er nog wél mogelijk is. In het boek staan vele oefeningen waarvan bewezen is hoe goed ze zijn voor je lichaam en geest. Zonder moeilijke taal, maar met duidelijke voorbeelden en illustraties. Zodat ook jij een fit en gezond leven kunt blijven leiden.
Trefwoorden: gezondheid senioren