Hammer Core 4.0 Training Station Met Barbell Rack Zwart

Een thuisworkout is nog nooit zo professioneel en veelzijdig geweest. Met de HAMMER Core 4.0 heeft u alles wat u nodig heeft voor een intensieve full-body workout. Combineer zeer effectieve barbelloefeningen met atletische lichaamsgewicht oefeningen voor een maximale spieropbouw! Verschillende instel- en combinatiemogelijkheden maken uw training uniek en compromisloos effectief!
Barbell training - thuis! Het HAMMER Core 4.0 Rack staat voor een training zonder grenzen en voor maximaal trainingssucces! Barbelloefeningen bieden de basis voor een effectieve training van het hele lichaam en bevorderen kracht, spiermassa en explosiviteit. Met de Core 4.0 heeft u nu de mogelijkheid om ook zonder sportschool te profiteren van de beste oefeningen. Verleg je grenzen en gebruik het volledige potentieel van de Core 4.0 voor kraakpanden, deadlifts, schouderpersen, barbell presses, lunges en zelfs voor olympisch gewichtheffen zoals push and snatch! Professionele training voor de hoogste eisen is nu ook thuis mogelijk. Hiermee traint u elke spier van uw lichaam en zet u intensieve trainingsstimuli in voor sterke armen, brede schouders, een stabiel six-pack en massieve benen! De Core 4.0 biedt u een complete barbelltraining zonder compromissen en laat niets te wensen over.
Lichaamsgewichttraining maakt je helemaal fit en sterk Oefeningen met je eigen lichaamsgewicht behoren tot de meest natuurlijke bewegingen en trainen je kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Dankzij de uittrekbare stang en de in hoogte verstelbare dipstaven kunt u verschillende effectieve oefeningen uitvoeren: Pull-ups, dips, kin-ups, beenverhogingen, tenen-naar-bar. Gebruik de verschillende trainingsmogelijkheden van de Core 4.0 voor een klassieke krachttraining of een intensieve circuittraining. Varieer de uitvoering van uw oefening via verschillende gripvarianten of gebruik extra weerstandsbanden voor talloze combinaties. Er zijn geen grenzen aan uw mogelijkheden. Overtuig uzelf van de verschillende gebruiksmogelijkheden en laat u inspireren!
Calistehnics - Lichaamsgewicht voor gevorderde gebruikers Met de HAMMER Core 4.0 kunt u zelfs de meest veeleisende calisthenica-oefeningen zonder problemen uitvoeren. Deze fitnesstrend combineert lichaamsgewichtsoefeningen met gymnastiek elementen tot zeer effectieve oefeningsvariaties. Wat dacht u bijvoorbeeld van muscle-ups, het villen van de kat, hefbomen voor en achter, L-sit, L-sit pull-ups of scapula pull-ups. Naast kracht en coördinatie traint u uw lichaamsbeheersing en maakt u spelenderwijs een onvergelijkbare kerntraining. Dankzij de verschillende gebruiksmogelijkheden van de Core 4.0 zal uw training nooit saai zijn en kunt u altijd nieuwe trainingsstimuli instellen - voor motivatie en succes op lange termijn!
Landmines - Je hebt nog nooit zo'n barbell gebruikt! Met de 180 graden draaibare Landmine vloersteunen kunt u uw barbell nog flexibeler gebruiken en profiteren van een nog breder scala aan oefeningen. De Core 4.0 heeft twee landmijnen voor het flexibele gebruik van 30 mm en 50 mm staven en maakt het mogelijk om altijd nieuwe interessante oefenvariaties voor uw kern en uw totale lichaamskracht te integreren. Oefeningen zoals Landmine Thrusters, T-Bar Rows, Meadows-Rows, Lumberjack-Squat of Landmine Twist behoren tot elk trainingsplan voor atletiek, functionele training en spieropbouw. Door de verschillende hefboomratio's in vergelijking met conventionele haltertraining kunt u uw spieren altijd opnieuw uitdagen en zo een ideale aanvulling vormen op uw haltertraining en lichaamsgewichttraining.
Je zult je ontwikkelen van een "amateur" tot een sterke atleet. De HAMMER Core 4.0 brengt je daar!
Geen chaos meer - Meer orde in de thuisgymnastiek Wees altijd klaar voor een nieuwe training! Met de 6 steunstangen voor uw halterschijven en de houder voor halterstaven met een diameter van 30 mm en 50 mm is uw trainingsruimte altijd opgeruimd en klaar voor gebruik!
Elke trainingstool heeft zijn plaats, zodat u altijd meteen met uw training kunt beginnen. Na de training wordt de uitrusting weer snel opgeborgen en kunt u genieten van netheid en een HAMMER-achtige training.
Zo sterk als uw trainingen! Om zich volledig te kunnen concentreren op uw training heeft u 100% stabiele apparatuur nodig. Geef je training alles en vertrouw op de stabiliteit van de Core 4.0! Hoogwaardige materialen en eersteklas afwerking zijn een must voor uw veiligheid en uw succes. Daarom ziet de Core 4.0 er niet alleen stijlvol en modern uit, maar glanst hij ook met een uitstekende stabiliteit en betrouwbaarheid. Dankzij de 4-voudige schroefbare basis zijn zelfs zware trainingen met maximale ondersteuning mogelijk. Laat de muren schudden tijdens je training en niet je halterrek! De Core 4.0 laat je niet in de steek!
Eigenschappen van de Hammer Fitness Hammer Training Station Barbell Rack Core 4.0 Afmetingen van de installatie: (L x B x H) 130 x 140 x 217 cm
Benchpress: Ja
Abdominal: Ja
Biceps: Ja
Kleur: zwart
Gewicht: 61 kg
Merk: HAMMER
Materiaal: ijzer
Max. gewicht op: 200 kg
Max. hoogte: 205 cm
Max. lichaamsgewicht: 130 kg
Maximale belasting Max. Max. belasting: 200 kg
Multi-verstelbaar halterrek: Ja
Minimale plafondhoogte: 220 cm
Nekpress: Ja
Row: Ja
Bars en gewichten inbegrepen: Nee
Training voor twee personen: Ja
Triceps: Ja
Oefeningen voor de Hammer Training Station Barbell Rack Core 4.0 incline benchpress
shoulderpress
Deadlift
Dips
Pull-ups
Row
legextensions
squat