Mindfulness werkboek - Boek David Dewulf (9401451753)

1. 

   Bruna.nl
   Mindfulness werkboek - David Dewulf (ISBN: 9789401451758)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   • Thuiswinkel Waarborg

   22,99

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   Terra - Lannoo, Uitgeverij Mindfulness Werkboek - David Dewulf

   1 day

   Verzendkosten € 1,99

   22,99

   Naar winkel

Het Boek Mindfulness werkboek (9401451753) geschreven door David Dewulf bestel je op bruna.nl! Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.