Gevonden bij 2 winkels vanaf
€ 22,57
(minder betalen?)
Afvallen veranderen 1e druk is een boek van Matthijn Tromp uitgegeven bij Brave New Books. ISBN 9789402122268
Wil je op een verantwoorde manier afvallen en de kilo s vervolgens van je lichaam afhouden? Ik geloof erin dat het aanbrengen van veranderingen in je eet- en je beweegpatroon je hierbij zullen helpen. Neem afscheid van je te dikke buik en andere overtollige kilo s, door een aantal veranderingen door te voeren. En wordt daarmee een inspiratiebron voor anderen. In het e-boek Afvallen Veranderen lees je hoe je in kleine stapjes grote resultaten kunt behalen. Je bepaalt zelf wat je wilt veranderen en jij bepaalt zelf in welk tempo dat gebeurt. Klinkt goed toch?! Eigenlijk weet je van jezelf wel waarom je in de afgelopen jaren wat zwaarder bent geworden. Je weet ook wel dat een tijdelijk dieet, een sapkuur of iets dergelijks, niet blijvend werkt. Afvallen is niet gemakkelijk. Ook heb je waarschijnlijk veel gelezen over afvallen en over gezondheid in het algemeen. Je weet ook wel, dat wanneer je echt wilt afvallen en op dat streefgewicht wilt blijven, je er goed aan doet om bepaalde zaken anders te doen. In Afvallen Veranderen tref je allerlei handvatten aan, die je hierbij helpen. Je gaat datgene wat je weet om te zetten in daden.
