Terra - Lannoo, Uitgeverij Zakboek Voor Het Bosbaden - (ISBN:9789401463379)

1. 

   Bruna.nl
   Zakboek voor het bosbaden - Katriina Kilpi, Sarah Devos (ISBN: 9789401463379)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   • Thuiswinkel Waarborg

   22,99

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   Terra - Lannoo, Uitgeverij Zakboek Voor Het Bosbaden - Katriina Kilpi

   1 day

   Verzendkosten € 1,99

   22,99

   Naar winkel

Het is prettig om de natuur in te trekken in stressvolle tijden, en het is algemeen bekend dat de natuur een rustgevende werking heeft op je lichaam en stress reduceert. In Japan hebben ze hier een speciale benaming voor: shinrin-yoku, ofwel: bosbaden.In dit boek leggen de auteurs - beiden ongelofelijke bosfanaten - uit hoe het precies in z'n werk gaat, maar geven ze vooral ook concrete tips over hoe je zo'n bosbad aanpakt, waar je precies moet zijn, wat het beste tijdstip is, wat je allemaal kunt beleven...Met themawandelingen, korte, haalbare doe-opdrachten, invulruimte voor je observaties en tips om het bos nog meer in het dagelijkse leven te integreren.