Angst

1. 

   Bruna.nl
   Angst - Thich Nhat Hanh (ISBN: 9789025907013)

   3 - 5 werkdagen

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   25,99

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   VBK Media Angst - Thich Nhat Hanh

   28 days

   Gratis verzending

   Niet op voorraad

   25,99

   Naar winkel

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.