De blue zones-methode - Boek Dan Buettner (9021560380)

 

Gevonden bij 1 winkel vanaf € 23,99

Online sinds
23 mei 2018
EAN
9789021560380
Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
336 pagina's

Prijsvergelijk

1

Omschrijving

Het Boek De blue zones-methode (9021560380) geschreven door Dan Buettner bestel je op bruna.nl! Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden. Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een meer ontspannen leven.

Specificaties

Product

Categorie
Kookboek (Tip! Bekijk de top 10)
Artikelnummer
536722
Online sinds
23 mei 2018
EAN
9789021560380

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
336 pagina's

Algemeen

Verschijningsdatum
november 2015
Afmetingen
22,1 x 14,5 x 2,9 cm