Stress Te Lijf Met Energie - (ISBN:9789492723994)

 

Gevonden bij 2 winkels vanaf € 29,50

Online sinds
8 mei 2019
EAN
9789492723994

Prijsvergelijk

2

Omschrijving

Dit boek gaat over zelfregie, over zelf het heft in handen nemen bij een (dreigende) burn-out, bij te veel stress of als het tegenzit privé of in je werk, of als je met jezelf in de knoop raakt.Oververmoeid, prikkelbaar, overspannen, opgebrand, uitgeput – we kunnen het jachtige leven van nu maar moeilijk aan. Op het werk, in privérelaties en met onszelf raken we in de knoop. Eén op de zeven werkenden kampt met stress- en burn-outklachten. Voorkom dat jij ook bij deze groeiende groep gaat horen door zelf het heft in handen te nemen. Bedrijfsarts Peter Ribbens heeft veertig jaar ervaring met het coachen naar een gezond, energiek leven. Hij onthult in dit boek zijn beproefde stoplichtmethode, ondersteund met veel praktische voorbeelden. Stap voor stap ontdek je hoe je succesvol en eenvoudig grip krijgt op je eigen leven en nieuwe energie opdoet.

Specificaties

Product

Categorie
Psychologie (Tip! Bekijk de top 10)
Artikelnummer
13448059
Online sinds
8 mei 2019
EAN
9789492723994