Bruna.nl
Go Ride - Angélique Dupré, Maarten Vangramberen (ISBN: 9789401459709)
Go Ride - Angélique Dupré, Maarten Vangramberen (ISBN: 9789401459709)
Direct downloaden
Gratis verzending
- Thuiswinkel Waarborg
12,99
Gevonden bij 1 winkel vanaf € 12,99
Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go RideHet boek bevat:handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
24 recepten voor thuis of onderweg;
18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.