Abc Uitgeverij Afvallen met meer succes - Boek Meijke van Herwijnen (9082140306)

 

Gevonden bij 2 winkels vanaf € 14,99

Merk
Abc Uitgeverij
Online sinds
23 mei 2018
EAN
9789082140309
Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
176 pagina's

Prijsvergelijk

2

Omschrijving

Het Boek Afvallen met meer succes (9082140306) geschreven door Meijke van Herwijnen bestel je op bruna.nl! "Ik krijg 's avonds na het eten altijd zo'n zin in iets zoets." "Ik heb geen tijd om gezond te leven." "Ik val niet af." "Als ik iets aangeboden krijg, eet ik het altijd op." "Als ik me verdrietig of gestrest voel, ga ik eten." "Eten is helemaal niet leuk meer." Een must voor iedereen die vastloopt bij het afvallen, of anderen begeleidt die vastlopen! Voor het eerst op dieet gaan lukt vaak wel. Maar je gezonde gewoontes volhouden en slank blijven is erg lastig. Daarom is er dit boek. Het gaat verder waar veel afslankmethodes en diëten stoppen: je krijgt oplossingen voor knelpunten in de dagelijkse praktijk. Echte oplossingen, geen flauwe tips zoals 'als je zin hebt in iets lekkers, ga dan de hond uitlaten'. Kijk maar eens in de inhoudsopgave of je de vraagstukken herkent... Soms is het even hard werken om het goed te krijgen, maar vaak is het veel simpeler dan je had gedacht. En de beloning is groot: een blijvend resultaat, waar je nog heel lang plezier van hebt. Nooit meer 'terug naar af', alleen maar verder vooruit gaan. Met extra tips van Amber Albarda (Eet jezelf mooi, slank & gelukkig), Joanna Kortink (Mindful afvallen), Marjolein Dubbers (Energieke Vrouwen Academie), Mathijs Vrieze (Het gezonde lifestyle dieet), Julia Kang (100% gifvrij), Mieke Kosters (Ik ken mezelf en ben slank / Het geheim van slanke mensen) en Ralph Moorman (De boodschappencoach / De hormoonfactor).

Specificaties

Product

Categorie
Kookboek (Tip! Bekijk de top 10)
Artikelnummer
1087646
Online sinds
23 mei 2018
EAN
9789082140309

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
176 pagina's

Algemeen

Verschijningsdatum
januari 2014
Afmetingen
22,1 x 17 x 1,3 cm