Vasten voor beginners - Martijn Spek (ISBN: 9789465094465)

1. 

   Bruna.nl
   Vasten voor beginners - Martijn Spek (ISBN: 9789465094465)

   1 - 2 Weken

   Verzendkosten € 2,95

   • Thuiswinkel Waarborg

   18,99

   Naar winkel

Het boek Vasten voor beginners (ISBN:9789465094465) geschreven door Martijn Spek bestel je op bruna.nl! Niets is zo frustrerend als langdurig overgewicht hebben en niet weten hoe je ervan af kunt komen. In onze huidige maatschappij wordt vaak gesproken over calorieën tellen en sporten om overgewicht en obesitas aan te pakken. Echter, deze factoren spelen niet de hoofdrol bij het proces van vetverbranding. In dit boek wordt uitgelegd dat vasten geen taboe hoeft te zijn en dat het een uitstekend middel kan zijn om af te vallen. Na afloop weet je precies hoe vasten werkt en hoe jij het kunt inzetten om jouw streefgewicht te bereiken....