Gevonden bij 1 winkel vanaf
€ 22,95
(minder betalen?)
Het boek Sociale mindfulness (ISBN:9789024470648) geschreven door Zohair Elabd bestel je op bruna.nl! Relaties zijn voor de meeste mensen veruit de grootste bron van geluk – of het nu gaat om liefdesrelaties, vriendschappen, familie of collega’s. Goede relaties en sterke sociale banden maken ons aantoonbaar gelukkiger en gezonder. Tegelijkertijd kunnen relaties onze grootste bron van ongenoegen, stress en ongeluk zijn. Hoe komt dat? En belangrijker nog, hoe kunnen we deze bron van ongenoegen verkleinen en die van geluk vergroten? Meer verbinding door bewuste communicatie Zohair Elabd laat zien hoe echte aandacht ons helpt vriendelijker, wijzer en bewuster te communiceren. Hij verbindt eeuwenoude inzichten uit boeddhistische psychologie met actuele kennis over emotieregulatie, relatiepatronen en hedendaagse communicatiemethoden. Sociale mindfulness is een onderbouwde en tegelijk persoonlijke gids. Met onder meer 9 basisprincipes en concrete...
