Gymstick Optrekstang/chinning Bar Met Trainingsvideo's

De Gymstick optrekstang is speciaal ontwikkeld om de armen, rug en buikspieren effectief te trainen. Het voordeel van de chinning bar is dat er geen extra gewichten nodig zijn, je maakt namelijk gebruik van je eigen lichaamsgewicht. De Gymstick optrekstang is een stevige stalen balk met chroom afwerking waardoor corrosie niet mogelijk is. Deze deurrekstok bevestig je in een deuropening of tussen twee muren en gebruik je om jezelf op te trekken. Op deze manier train je de armen en rugspieren, met name de biceps en brede rugspier. Je traint met je eigen lichaamsgewicht als tegenwicht. De Gymstick Door Bar bevestig je door de twee bijgeleverde bevestigingen aan de deurposten vast te maken. De uiteinden van de Door Bar ken je in de bevestigingen laten vallen en hij zit vast. Bij de door gym bar krijg je een QR code die op de verpakking staat met trainingsinstructies, 2 bevestigingen en 10 schroeven om de gym bar vast te maken. De trainingsvideo's geven je een full body workout van een personal trainer. Op deze manier weet je precies welke oefeningen je moet doen en tevens kun je 30 -40 minuten trainen met het programma op je smartphone of op je tablet. Je download heel eenvoudig een QR reader app om de QR code te lezen. Als je dat gedaan hebt dan scan je de QR code in door middel van het maken van een foto. Eenmaal gescand opent er een link die je doorverwijst naar de trainingsvideo’s. Deze deurrekstok is geschikt voor deuropeningen van 66 tot en met 91 cm breedte.