Amandelen bruin ongebrand

De noot zit boordevol met vezels, vitaminen en mineralen (ijzer, zink, koper, magnesium en fosfor)En ook belangrijk, de amandel zit vol met plantaardig eiwit, zo'n 20 gram per 100 gram amandelen. Hiermee is het eiwit in deze noot vergelijkbaar met die in vlees of yoghurt. Ook erg geschikt dus voor vegetariërs die door het eten van amandelen de juiste hoeveel eiwit kunnen binnenkrijgen. Ingredienten Amandelen bruin Allergeneninformatie Bevat amandelen. Kan sporen bevatten van andere noten, gluten en sesam Voedingswaarde per 100 gram Energie 2521/610 kJ/kCal Eiwitten 19.1 g Koolhydraten 6.2 g Waarvan suikers 5.3 g Voedingsvezels 8.4 g Totaal vet 54.7 g Waarvan verzadigd 4.9 g Enkelvoudig onverzadigd 35 g Meervoudig onverzadigd 12.3 g Gebruik Eet iedere dag een handje bruine amandelen. Ideaal om rond 11 of 4 uur te eten als je