Yoga voor elke dag - Boek Christine Villiers (9044746634)

 

Momenteel niet beschikbaar

Online sinds
28 mei 2018
EAN
9789044746631

Omschrijving

Het Boek Yoga voor elke dag (9044746634) geschreven door Christine Villiers bestel je op bruna.nl! Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn. Deze eeuwenoude discipline heeft gunstige effecten op zowel lichaam als geest en helpt bij het vinden van innerlijk evenwicht. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen... De yogasessies in dit boek zijn haalbaar voor iedereen en kunnen afgestemd worden op ieders persoonlijke wensen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen. - 80 houdingen met gedetailleerde beschrijvingen - 8 sessies om op gelijk welk moment uit te voeren - tips voor een betere ademhaling

Specificaties

Product

Categorie
Religie (Tip! Bekijk de top 10)
Artikelnummer
2076882
Online sinds
28 mei 2018
EAN
9789044746631

Gerelateerde producten

Prijsindex