FIT Blauw

De Me-Mover, een nieuwe innovatieve en intensieve training voor buiten

De Me-Mover is een stepmachine die aangedreven wordt door een loopbeweging te maken op twee voetsteunen. De Me-Mover biedt een intensieve en optimale buiten training voor het gehele lichaam. Een super leuke manier om naast veel plezier tegelijkertijd veel calorieën te verbranden. Met het unieke systeem van de Me-Mover ontwikkel je 6 van de 8 belangrijkste spiergroepen. Naast de spierversterkende werking van de Me-Mover train je ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp)stabiliteit ook aanzienlijk verbeterd. Enorm goed alternatief in plaats van hardlopen maar ook als aanvullende training voor hardlopers en skiers. Als we de belasting van hardlopen en van de Me-Mover met elkaar vergelijken dan zien we dat de impact op de gewrichten (knieën, enkels en ruggengraat) bij de Me-Mover radicaal lager is dan bij hardlopen. De Me-Mover is door de de lage belasting op de gewrichten ook zeer geschikt voor (top)sporters die aan het herstellen zijn van een blessure.
Niet onbelangrijk en zeker het vermelde waard is dat een speciale ontworpen home trainer kit het mogelijk maakt om de Me-Mover ook binnen te gebruiken.