Gevonden bij 1 winkel vanaf
€ 14,50
(minder betalen?)
Het boek Blij zonder ei (ISBN:9789493355309) geschreven door Mireille Blommaert bestel je op bruna.nl! Iedere vrouw gaat vroeg of laat door de overgang. Dit heeft effect op je hele lichaam: zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel. Vaak is het een roerige periode met ups en downs, die jarenlang kan duren, waarin je lichaam op zoek is naar een nieuwe balans. Je hoeft echter niet jaren te wachten totdat de overgang voorbij is. Je kunt zelf veel doen om je overgangsklachten te verminderen. In dit boek lees je er alles over. Mireille laat je zien dat je met voldoende aandacht voor voeding, beweging, ontspanning, stressreductie en persoonlijk leiderschap met meer energie door de overgang gaat, zodat jij het maximale uit je leven kunt halen. Je krijgt in dit boek antwoorden op onder andere de volgende vragen: - Hoe herken ik de signalen van de overgang? - Hoe krijg ik met voeding grip op mijn overgangsklachten? - Hoe zorg ik ervoor dat mijn energie blijft...
